Desfile Cívico do 7 de setembro acontece hoje






A partir das 08h, o  tradicional Desfile Cívico Militar do 7 de setembro acontece  na avenida Marechal Castelo Branco e deve encerrar por volta das 10h.

O desfile que comemora a Independência do Brasil  este ano a  novidade vai ficar por conta das escolas que irão tratar sobre temas atuais como a diversidade sexual, a intolerância, a corrupção e a cultura.

O evento contará com participação de varias instituições, dentre elas, escolas particulares, estaduais e municipais; tropas militares e entidades, como a maçonaria e os escoteiros. Os primeiros a desfilarem serão os componentes da Equoterapia e, logo em seguida, as crianças do Pelotão Mirim.

Inscrições abertas!!!


Damásio Educacional Teresina / Polo Leste
Av João XXIII, 1527, São Cristovão , CEP 64051-005 / Contato:(86)3233-9206 

Saiba como usar a berinjela para emagrecer

Emagrecer com berinjela é uma forma eficiente de perder barriga, pois ela diminui bastante a fome e ajuda na eliminação da gordura. Além disso, comer berinjela todos os dias fornece fibras que ajudam no bom funcionamento do intestino e no combate ao colesterol ruim e à má digestão. Para emagrecer, deve-se utilizar este legume em várias receitas durante o dia e tomar bastante água de berinjela, que hidrata a pele e dá sensação de saciedade.

1. Água de berinjela

Esta água pode ser tomada ao longo do dia substituindo a água normal.

?Ingredientes:

1 berinjela;

1 litro de água.

Modo de preparo: Descasque e corte a berinjela em cubos, deixando de molho em água durante a noite toda. Pela manhã, bata tudo no liquidificador, coe e beba ao longo do dia.

NATAÇÃO


As atletas Maria Eduarda, Larissa e Laysa estão em plena forma e preparo, para o próximo campeonato.

Pensamento do dia!!!